Kurbad Königstein

Aquakurse

Kostenfreie Wassergymnastik                                  
Mittwoch - 09.30 bis 09.45 Uhr (außer an Feiertagen)


Kurskarte „Aqua“ – 10 Einheiten
(ab Kaufdatum 3 Monate gültig)


Aquafitness

Im „Aquafitness“-Kurs erlernen Sie optimale Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen im Wasser. Sie arbeiten gegen Wasserwiderstände, mit und ohne Hilfsmittel wie die Aquanudel.
 
Der ganze Körper wird trainiert. Wasserauftrieb und Wasserwiderstand fördern die Gelenk-entlastung, Muskelkraft, Ausdauer und das Herz-Kreislaufsystem.
 
Donnerstag - 19.45 Uhr (außer an Feiertagen) 


Aquajogging
Beim „Aquajogging“ laufen Sie im tiefen Wasser mit Hilfe eines Auftriebsgürtels.
 
Dieses Training ist sehr gut für Personen mit Gelenk- oder Rückenproblemen, aber auch bei Übergewicht geeignet. Durch die Bewegung im Wasser werden die Gelenke geschont und das Herz-Kreislaufsystem gefördert. 

Mittwoch - 10.00 Uhr (außer an Feiertagen)
Donnerstag - 18.45 Uhr (außer an Feiertagen)

Kurskarte
Für 125 Euro können Sie 10 Einheiten lang in den Aquakursen trainieren. Inklusive der Kurseinheit von 45 Minuten haben Sie insgesamt 3 Stunden die Möglichkeit zum Schwimmen. Die Kurskarte ist ab Kaufdatum drei Monate gültig.
 

Kurskarte „Mollig & Fit“ – 10 Einheiten

(ab Kaufdatum 3 Monate gültig)


Mollig & Fit – Aquafitness

Es ist wichtig, Sport zu treiben – um sich gesund und fit zu halten, Übergewicht zu verlieren oder das Allgemeinbefinden zu fördern. Vor allem, wenn man ein, zwei Pfunde zuviel mit sich herumträgt, ist aber nicht jede Sportart geeignet.
 
Sich im Wasser zu bewegen ist viel einfacher und schonend für die Gelenke: Im Wasser fühlt man sich fast schwerelos! Bewegung fällt plötzlich ganz leicht.
 
Die „Mollig & Fit – Aquafitness“ - Kurse finden statt, wenn unser Bad für das übrige Publikum noch geschlossen ist: Es steht Ihnen in dieser Zeit exklusiv zur Verfügung!
 
Für 125 Euro können Sie 10 Einheiten lang exklusiv im Kurbad – ohne Zuschauer – 45 Minuten trainieren. Außerdem enthält diese Karte 5 Einheiten Kurzschwimmen (à 2 Stunden), die sie während der regulären Öffnungszeiten abschwimmen können. Die Kurskarte ist ab Kaufdatum drei Monate gültig.
 
Montag - 14.15 Uhr (außer an Feiertagen)
Freitag - 07.30 Uhr (außer an Feiertagen)

Probestunde (auch als Einzelstunde nutzbar) 

Sie möchten unser Kursangebot unverbindlich kennenlernen? Dann ist unser Probestunden-Angebot das Richtige für Sie. Für nur 12,50 Euro können Sie jeden Kurs testen.


Sonstiges

Sauna zum Aquatraining
Bei den 10er Karten können Sie, zum Aufpreis von 7 Euro, am Tag des Aquatrainings in unserem Saunabereich entspannen.

Parken
Dazu empfehlen wir Ihnen die 11er-Parkkarte für 5 Euro – Sie bezahlen nur 10 Mal Parken, das 11. Mal schenken wir Ihnen.

Unsere Aquakurse im Radio!
Wasser ist nicht nur zum Waschen da! Das wissen die Teilnehmer unserer Aquafitnesskurse schon lange. Unter sie hat sich eine Redakteurin des hessischen Rundfunks gemischt. Den Mitschnitt des Beitrages, der im Juni in hr4 ausgestrahlt wurde, können Sie sich hier anhören.

Private Schwimmkurse für Erwachsene 
Die Kursinhalte werden auf die Anforderung des jeweiligen Kunden individuell angepasst. Preise und Termine auf Anfrage.
 

Info-Hotline der
Schwimmschule

Dienstag      09.00-15.00 Uhr
Donnerstag  12.00-17.00 Uhr 
Telefon: +49 (0) 61 74 / 92 65 23
Fax: +49 (0)  61 74 / 23 64 8
E-Mail

Prospekt Aquakurse

Hier können Sie den aktuellen Prospekt zu unseren Aquakursen herunterladen:   Aquakurse